Owsianka na szybko 

Owsianka jako śniadanie nie do końca mnie przekonuje … Dużo węlowodanów szybko chce się po niej znowu jeść, ale nie zawsze jest czas i zapasy w lodówce na inne śniadanie 😉 

  

  • Płatki owsiane górskie (mogą być również wszystkie inne) 
  • Mleko/ mleko roślinne 
  • Domowy dżem porzeczkowy – zdecydowanie niskosłodzony bo na samą myśl mnie kwasi 😉 

Smacznego ! 

Reklamy