Śniadanie bez węglowodanów

Śniadanie o niskim indeksie glikemicznym

Pamiętaj!  śniadanie nie musi się składać z chleba i wędliny !

  • 2 jaja na miękko (moje zbyt mocno ugotowane, najlepiej 5-6 minut po zagotowaniu)
  • odrobina soli himalajskiej i świeżo zmielonego pieprzu
  • warzywa: kapusta pekińska, pomidor, awokado, oliwa z oliwek

śniadanie LIG

Reklamy